שם
טיליה (Tilia spp)
משפחה
חלמיתיים (Malvaceae)
על הצמח
עץ הטיליה, הנקרא גם עץ בס (Basswood), הוא צמח מרפא בעל יכולות הרגעה וקידום (שבירת) חום. משומש כבר שנים רבות ברפואות מסורתיות לטיפול בלחץ וחרדה, צינון, התקררות וקידום שינה רגועה. בנוסף משומשת הטיליה כצמח מרגיע למערכת העיכול ולהורדה קלה בלחץ הדם.
חלק משומש
עלים, פרחים, קליפת עץ.
פעולות
נרוין, אנודין, אנטי-פנגאל, אנטי-ספזמודי, קרמינטיב, דיאפורטי, דיורטי, אקספקטורנט, היפטופרוטקטיב, היפוטנסיב.
אנרגטים
מקרר, לח.
טיפול
לחץ וחרדה, צינון והתקררות, נדודי שינה, אי נוחות במערכת העיכול.
צריכה
חליטה: 2 – 3 גרם עלי ופרחי טיליה יבשים, עד 3 פעמים ביום.
טינקטורה: כמות הצריכה המומלצת למבוגר היא 5 – 10 מ"ל ביום.
בטיחות
הריון, ניסיון להיכנס להריון או הנקה: צריכת טיליה בזמן הריון והנקה נחשבת לבטוחה בכמויות סבירות.
סכנות ידועות: אסור לשימוש לנוטלים תוספי ברזל, עשויה להוריד ספיגת ברזל.
אלרגיות: יש לבצע בדיקה על העור לפני השימוש כדי לשלול אלרגיה פוטנציאלית.
נכתב ע"י טל נהר
